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交通事故による首の痛み・動かしにくさ
交通事故のあと、「振り向くと首が痛い」「上を向きづらい」「動かすのが怖い」こうした首の不調は、骨折などの大きなケガがなくても起こることが多く、放っておくと肩・背中・頭痛など、ほかの不調にもつながりやすくなります。
宇都宮はりきゅう接骨院では、整形外科などの医療機関での診断を大切にしながら、事故後に続く首の痛み・動かしにくさに対して、からだ全体のバランスを踏まえたケアを行っています。
こんな症状はありませんか?
首を左右に振り向くと痛みが出る
上を向いたり、うなずいたりすると首がつっぱる
朝起きたとき、首が固まったように動かしづらい
長時間同じ姿勢(デスクワーク・運転)のあとに痛みが増す
首のせいで肩や背中まで重だるい
首をかばって姿勢が前かがみになってきた
この症状が起こる理由(原因)
交通事故では、衝撃による首まわりの筋肉・靭帯・関節への負担が大きくなります。
・車の追突・急停車で、首が急激に前後に振られる
・その瞬間に、筋肉や靭帯が一気に引き伸ばされたり縮んだりする
・結果として、炎症・筋緊張・関節の動きの制限が起こる
こうしたダメージが残ると、
・首を動かすと痛い
・特定の方向だけ動かしづらい
・首を支える筋肉がこわばって、慢性的なこり感が続く
といった症状につながります。
また、首の動きが悪くなると、
・姿勢が前かがみになる
・肩・背中の筋肉に負担が集中する
・頭の重さを支えにくくなり、頭痛や疲労感が増す
といった、二次的な不調を引き起こしやすくなります。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
宇都宮はりきゅう接骨院では、「首そのものへの負担を減らしながら、周囲のバランスも整えていく」という考え方で施術を進めていきます。
症状の出方と動きのチェック
どの方向に動かすと痛いのか、どの動作が一番つらいのかを丁寧に確認し、事故状況・お仕事・生活スタイルも含めて原因を整理します。
首まわりの筋緊張をやさしくケア
首に強い負担をかけないよう配慮しながら、
・首〜肩〜背中にかけての筋肉の緊張を丁寧に緩める
・左右差や姿勢の崩れを考慮した調整を行う
など、からだに負担の少ない施術を心がけます。
肩甲骨・背中・姿勢バランスの調整
首だけに注目するのではなく、
・肩甲骨の動き
・背中の張り
・頭の位置(前に出ていないか)
など、“首を支える土台”も合わせてケアすることで、動かしやすさの改善を目指します。
日常生活での注意点・セルフケアのアドバイス
・デスクワークやスマホの姿勢
・就寝時の枕の高さ
・首への負担を減らす工夫
など、普段の生活で気をつけるポイントもお伝えし、良い状態を保ちやすいようサポートします。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者(柔道整復師)が、事故状況・医師の診断内容・症状を踏まえて施術
整形外科との併用が可能(医師の判断を尊重しながら施術を進行)
首だけでなく、肩・背中・姿勢までを含めた「全体のバランス調整」
一人ひとりの症状に合わせ、無理のない施術ペースをご提案
東武宇都宮百貨店6階・駅直結で、継続通院しやすい環境
「とりあえず様子を見る」だけで不安を抱え続けるのではなく、お身体の状態を一度しっかり見直し、今後の方針を一緒に考えていきましょう。
よくあるご質問
まずは当院にご相談ください。整形外科をご紹介させていただき、医療機関と協力しながらサポートいたします。
「どの範囲まで動かして良いか」「どこに負担がかかっているか」を確認しながら、無理のない施術方法を選択します。
ご予約・お問い合わせ
痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか?
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
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〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店6階
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10:00〜20:00
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なし(百貨店休業日を除く)
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