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産後のむくみ・冷え
出産後、「足が重い」「手足が冷える」「体がだるい」と感じていませんか？
妊娠・出産を経てホルモンバランスが大きく変化し、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
また、骨盤の歪みやインナーマッスルの低下により、下半身の循環が乱れ、慢性的なむくみや冷えにつながることがあります。
こんな症状はありませんか？
足がパンパンにむくむ、朝起きてもスッキリしない
靴下の跡が消えにくい
手足やお腹がいつも冷えている
むくみやすく、体重が戻りにくい
下半身太りが気になる
この症状が起こる理由（原因）
出産後は、骨盤底筋やインナーマッスルの弱化によって体幹のポンプ機能が低下します。
これにより下半身の血液・リンパの循環が悪くなり、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなります。
さらに、骨盤の開き・歪みがあると血流経路が圧迫され、冷えやむくみが慢性化。
体温の低下は代謝の低下にもつながり、疲労が抜けにくく、脂肪も燃えにくい状態を招きます。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
当院では、産後骨盤矯正×骨盤底筋トレーニング（M3wave・HI-EMV）を組み合わせ、全身の循環を改善し、むくみ・冷えの根本原因からケアします。
骨盤の歪みを整え、下半身の血流・リンパの通り道を確保
美容機器または医療機器によるインナーマッスル・骨盤底筋の活性化
体幹のポンプ機能が回復し、自然な血流促進へ
必要に応じて、サポーター・栄養・代謝サプリメントを活用
むくみにくい体質づくりをサポート
体の外側と内側の両面からケアを行い、冷えにくく疲れにくい身体へ導きます。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者による安全な骨盤矯正
美容機器または医療機器（M3wave、HI-EMV）による筋肉・神経レベルの深層刺激
体幹の安定化と循環改善を両立
お子様連れでも安心して通える環境
美容と健康を両立した「産後トータルケア」プログラム
よくあるご質問
通常、産後3か月前後（産褥期明け）からの施術が目安です。体調や医師の指導に従いながら進めます。個人差がありますので、まずはご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか？
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
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（土日祝対応）
宇都宮はりきゅう接骨院
〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店６階
受付時間
10:00〜20:00
定休日
なし（百貨店休業日を除く）
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関東バスまたはJRバスで「東武駅前」停留所下車、徒歩約2分
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東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ