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恥骨の痛み・股関節の違和感
出産後、歩くときに「恥骨のあたりが痛い」「股関節が開くと違和感がある」と感じていませんか？
産後は骨盤がゆるみ、体の支えが不安定になることで、恥骨や股関節に負担がかかりやすい時期です。
放置すると歩行や育児動作にも影響するため、早めのケアが大切です。
こんな症状はありませんか？
歩くと恥骨のあたりがズキッと痛む
立ち上がりや寝返りのたびに股関節が引っかかる感じがする
足を開くと痛みや突っ張りを感じる
長く歩くと骨盤の前側に重だるさが出る
股関節が硬く、足の可動域が狭くなった気がする
この症状が起こる理由（原因）
出産時、骨盤は赤ちゃんを通すために大きく開き、靭帯や筋肉が一時的にゆるみます。
特に恥骨結合部や股関節周囲の靭帯は緩みやすく、左右のバランスが崩れることで、痛みや違和感が生じます。
また、骨盤底筋やインナーマッスルの弱化によって骨盤の安定性が低下し、恥骨・股関節が過剰に動いてしまうことも原因のひとつです。
この状態が続くと、姿勢の崩れや腰痛、下半身のむくみなど、二次的な不調にもつながります。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
当院では、骨盤の歪み・開きを整え、骨盤底筋を再教育する施術を中心に行います。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者（柔道整復師）による専門的かつ安全な施術
恥骨や股関節に負担をかけない、やさしい調整法
EMSで深層筋を効率的に活性化し、痛みと再発を予防
一人ひとりの回復ペースに合わせたオーダーメイド施術
ベビーベッド完備、産後のママも安心して通院可能
よくあるご質問
通常、産後3か月前後（産褥期明け）からの施術が目安です。体調や医師の指導に従いながら進めます。個人差がありますので、まずはご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか？
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
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