宇都宮で慢性的な肩こり・首こりにお悩みなら｜宇都宮はりきゅう接骨院

慢性的な肩こりは、一時的な疲労とは異なり、肩だけに原因があるとは限りません。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の崩れ、肩甲骨の動きの低下、首や背中の筋肉の緊張、骨盤や背骨のバランスの乱れなどが積み重なることで、肩や首へ負担がかかり続けます。

その結果、筋肉が緊張した状態が続き、「マッサージでは数日しか楽にならない」「繰り返し肩こりが起こる」といった慢性的な肩こりにつながることがあります。

とくに、肩甲骨が固まり、首の筋肉ばかりが働いてしまう状態 が続くと、こりが習慣化しやすくなります。