頭痛をともなう肩こり(緊張型頭痛)でお悩みの方へ

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肩の不調

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頭痛をともなう肩こり(緊張型頭痛)でお悩みの方へ

「肩こりがひどくなると頭まで痛くなる」
「後頭部がズーンと重い」「目の奥が疲れる」
こうした“肩こりからくる頭痛”は、40〜70代の女性に特に多くみられます。

薬に頼る生活を減らし、“根本から負担を減らす身体づくり” をサポートします。

こんな症状はありませんか?

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肩こりが強くなると頭痛が出る

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後頭部・こめかみが重い、締め付けられるように痛む

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目の疲れが強く、首まわりがガチガチ

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天気や疲れで頭痛が出やすい

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病院の検査で異常はないと言われたが頭痛が続く

この症状が起こる理由(原因)

緊張型頭痛は、肩や首の筋肉が緊張し、周辺の血流が低下することで起こるとされています。

特に以下の要因が重なると頭痛が出やすくなります。
・デスクワーク・スマホでの前かがみ姿勢
・肩甲骨が動かず、首に負担が集中する状態
・ストレスや目の酷使による筋緊張
・呼吸が浅く、肩まわりに力が入りやすい
・猫背・巻き肩などの姿勢の崩れ

首・肩・肩甲骨の筋肉は頭部とつながっているため、その緊張が強まることで“後頭部の痛み”として現れることがあります。

宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ

肩・首・後頭部まわりの筋緊張を丁寧に調整

負担が集中している筋肉をやさしく整え、血流改善を図ることで頭痛の出にくい状態を目指します。

肩甲骨の可動性を改善

肩甲骨が動くようになると、首だけに負担が集中しにくくなります。

姿勢・骨盤・重心バランスを整える

猫背・巻き肩・ストレートネックなど、姿勢の崩れによる負担を軽減します。

日常生活での“頭痛が出にくい習慣”のアドバイス

パソコンの高さ、スマホの使い方、休憩の取り方など現実的に取り組める改善策をご提案します。

当院が選ばれる理由・安心ポイント

国家資格者が頭痛の背景にある姿勢・筋緊張を丁寧に評価

強い刺激を使わず、安心して受けられる施術

肩こりだけでなく、肩甲骨・姿勢まで総合的に改善

“薬に頼りすぎない生活” を目指したサポート

東武宇都宮百貨店6階の落ち着いた環境

FAQ

よくあるご質問

はい、可能です。
筋緊張や姿勢が関係している肩こり由来の頭痛は、接骨院の対応範囲に含まれます。

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痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか?

私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。

まずはお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。

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028-688-8965

10:00~20:00

(土日祝対応)

宇都宮はりきゅう接骨院

〒320-8560

栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店6階

受付時間

10:00〜20:00

定休日

なし(百貨店休業日を除く)

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東武宇都宮線

東武宇都宮駅

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JR宇都宮線

宇都宮駅

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約5分

関東バスまたはJRバスで「東武駅前」停留所下車、徒歩約2分

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東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ