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頭痛をともなう肩こり（緊張型頭痛）でお悩みの方へ
「肩こりがひどくなると頭まで痛くなる」
「後頭部がズーンと重い」「目の奥が疲れる」
こうした“肩こりからくる頭痛”は、40〜70代の女性に特に多くみられます。
薬に頼る生活を減らし、“根本から負担を減らす身体づくり” をサポートします。
こんな症状はありませんか？
肩こりが強くなると頭痛が出る
後頭部・こめかみが重い、締め付けられるように痛む
目の疲れが強く、首まわりがガチガチ
天気や疲れで頭痛が出やすい
病院の検査で異常はないと言われたが頭痛が続く
この症状が起こる理由（原因）
緊張型頭痛は、肩や首の筋肉が緊張し、周辺の血流が低下することで起こるとされています。
特に以下の要因が重なると頭痛が出やすくなります。
・デスクワーク・スマホでの前かがみ姿勢
・肩甲骨が動かず、首に負担が集中する状態
・ストレスや目の酷使による筋緊張
・呼吸が浅く、肩まわりに力が入りやすい
・猫背・巻き肩などの姿勢の崩れ
首・肩・肩甲骨の筋肉は頭部とつながっているため、その緊張が強まることで“後頭部の痛み”として現れることがあります。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
肩・首・後頭部まわりの筋緊張を丁寧に調整
負担が集中している筋肉をやさしく整え、血流改善を図ることで頭痛の出にくい状態を目指します。
肩甲骨の可動性を改善
肩甲骨が動くようになると、首だけに負担が集中しにくくなります。
姿勢・骨盤・重心バランスを整える
猫背・巻き肩・ストレートネックなど、姿勢の崩れによる負担を軽減します。
日常生活での“頭痛が出にくい習慣”のアドバイス
パソコンの高さ、スマホの使い方、休憩の取り方など現実的に取り組める改善策をご提案します。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者が頭痛の背景にある姿勢・筋緊張を丁寧に評価
強い刺激を使わず、安心して受けられる施術
肩こりだけでなく、肩甲骨・姿勢まで総合的に改善
“薬に頼りすぎない生活” を目指したサポート
東武宇都宮百貨店6階の落ち着いた環境
よくあるご質問
はい、可能です。
筋緊張や姿勢が関係している肩こり由来の頭痛は、接骨院の対応範囲に含まれます。
ご予約・お問い合わせ
痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか？
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
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（土日祝対応）
宇都宮はりきゅう接骨院
〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店６階
受付時間
10:00〜20:00
定休日
なし（百貨店休業日を除く）
電車でお越しの方
東武宇都宮線
東武宇都宮駅
直結
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タクシー
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関東バスまたはJRバスで「東武駅前」停留所下車、徒歩約2分
お車でお越しの方
東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ