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交通事故による肩・背中の張り・痛み
交通事故のあと、
「肩が常に張っている感じがする」
「背中がガチガチに固まって痛い」
「首だけでなく、肩から背中一帯がつらい」
このような症状は、むち打ち症とあわせて非常に多くみられるお悩みです。
レントゲンで大きな異常がなくても、筋肉・関節・姿勢バランスに負担がかかり続けることで、慢性的な肩・背中の張りや痛みにつながることがあります。
宇都宮はりきゅう接骨院では、整形外科などの医療機関と併用しながら、交通事故後に続く肩・背中のつらさに対して、全身のバランスを踏まえたケアを行っています。
こんな症状はありませんか？
肩が重く、いつも力が入っている感じがする
背中の真ん中あたりが張って、息がしづらい感覚がある
首から肩、肩甲骨まわりにかけて痛みやこりが強い
同じ姿勢でいると背中がつらくなり、姿勢を保てない
事故前よりも、肩こりがひどくなったと感じる
首のむち打ちと一緒に、肩・背中の不調も出てきた
この症状が起こる理由（原因）
交通事故では、衝突や急ブレーキの衝撃により、首だけでなく肩・背中の筋肉や関節にも大きな負担がかかります。
・頭や首が急激に振られることで、首〜肩〜背中の筋肉が一気に引き伸ばされる
・ハンドルやシートベルトを支えようとして、無意識に力が入る
・その緊張が解けないまま、筋肉が硬くなり血流が悪化する
その結果、
・肩や背中が常にこわばった状態になる
・肩甲骨や肋骨まわりの動きが制限される
・姿勢が前かがみになり、さらに負担が増える
といった悪循環が起こります。
また、事故後の不安や緊張によって、自律神経のバランスが乱れ、筋肉がこわばりやすくなることも、肩・背中の張りや痛みを長引かせる一因となります。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
宇都宮はりきゅう接骨院では、単に「揉んでほぐす」のではなく、事故後の状態をふまえたうえで、肩・背中の負担を減らすための全体調整を行います。
事故状況・症状の丁寧なヒアリング
・どの方向に痛みや張りを感じるか
・どの動作が特につらいか（運転・家事・就寝時など）
・首や腰など、他の部位との関連
をじっくり伺い、原因の見立てを行います。
肩・背中・肩甲骨まわりの筋緊張をやさしくケア
強い刺激で押し込むのではなく、
・肩〜肩甲骨〜背中にかけての筋肉のこわばりを丁寧にゆるめる
・身体の反応を確認しながら、負担の少ない方法で調整する
といった、事故後のからだに配慮した施術を行います。
姿勢バランス・胸郭（肋骨まわり）の動きもあわせて調整
肩・背中のつらさは、
・頭の位置（前方に出ていないか）
・猫背気味の姿勢
・胸の開きにくさ
とも関係しやすいため、姿勢や胸郭の動きも一緒に整え、「張りにくい状態」を目指します。
日常生活での注意点・セルフケアのご提案
・デスクワークやスマホの姿勢
・家事・育児・運転でのからだの使い方
・簡単にできる肩甲骨まわりの動かし方
など、ご自宅で無理なく続けられるケアもお伝えし、良い状態を維持しやすいようサポートします。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者（柔道整復師）が、事故状況と症状を踏まえたうえで施術
首・肩・背中・姿勢を一体として捉えたバランス調整
整形外科との併院が可能（他接骨院との併用は不可）
症状の変化を毎回確認しながら、施術内容や頻度を調整
東武宇都宮駅直結・百貨店内で、継続通院しやすい環境
「そのうち良くなるだろう」と我慢し続けるよりも、一度、今の状態をきちんと把握し、適切なケアを始めることが、将来の不調予防にもつながります。
よくあるご質問
一般的な肩こりと比べ、交通事故後の肩・背中の張りは、事故の衝撃による筋肉・靭帯への負担や、姿勢の崩れが関係していることが多くあります。
「ただの肩こり」と自己判断せず、事故直後〜しばらくの期間は、専門家に状態を確認してもらうことをおすすめします。
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私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
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栃木県宇都宮市宮園町5-4
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