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冷え・むくみを伴う腰〜下半身のだるさ
夕方になると脚がパンパン、腰まで重くなる。
冷えやむくみを伴う下半身のだるさに悩んでいませんか。
こんな症状はありませんか？
立ちっぱなし・座りっぱなしのあと、脚と腰が重だるい
足首やふくらはぎがむくみやすい
下半身がいつも冷えている感じがする
腰痛とむくみがセットになっている
マッサージでは一時的に楽だが、すぐ戻ってしまう
この症状が起こる理由（原因）
長時間同じ姿勢が続くと、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。
ふくらはぎ・太もも・お尻・骨盤まわりの筋肉が十分に働かないと、下半身に余分な水分がたまりやすくなります。
姿勢の崩れや骨盤のバランスの乱れにより、一部の筋肉や血管に負担が集中し、冷え・むくみ・腰のだるさにつながります。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
腰・骨盤・股関節・下半身の筋肉の状態をまとめて確認します。
こわばった腰・お尻・太もも・ふくらはぎをやさしくゆるめ、血流を妨げているポイントを減らします。
骨盤や股関節の動きを調整し、下半身全体が動きやすい状態を目指します。
立ち方・座り方・休憩の取り方・簡単な足の動かし方など、日常でできるむくみ対策をお伝えします。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
腰痛とむくみ・冷えを別々に見るのではなく、「下半身全体の状態」として評価します。
内科的な病気が疑われる場合は、医療機関での検査を優先するようお伝えします。
そのうえで、筋肉と姿勢・動きの面から、負担を減らすサポートを行います。
よくあるご質問
急なむくみ・片側だけの強いむくみ・息苦しさなどがある場合は、まず医療機関での検査が必要です。接骨院では、その後の負担軽減をサポートします。
ご予約・お問い合わせ
痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか？
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
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〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店６階
受付時間
10:00〜20:00
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なし（百貨店休業日を除く）
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