交通事故による全身のだるさ・疲れやすさ

交通事故のあとに続く「全身のだるさ・疲れやすさ」には、さまざまな要因が重なっていることが多くあります。

⚫︎ 筋肉・関節への広い範囲の負担
事故の衝撃で首・肩・背中・腰・骨盤など、全身に力が入る
その結果、多くの筋肉がこわばった状態が続き、血流が悪くなる
→ 部分的な痛みだけでなく、「全身が重い」「常に力が抜けない」といった感覚につながることがあります。

⚫︎ 姿勢バランスの乱れ
痛みや怖さから、無意識にかばう姿勢が続く
前かがみ・片側重心など偏った姿勢がクセになり、疲労がたまりやすくなる
→ 「同じ作業をしても前より疲れやすい」という状態になりやすくなります。

⚫︎ 自律神経バランスの乱れ
事故による恐怖・不安・緊張が続く
交感神経（“緊張のスイッチ”）が優位な状態が長くなる
→ 睡眠の質が落ちたり、からだが休まりにくくなり、「だるさ」が続きやすくなります。

こうした要因が組み合わさることで、「検査では異常がないのに、からだがずっと重い」という状態が続くことがあります。