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ストレートネック（スマホ首）
気づけば前かがみの姿勢になり、首に負担を感じていませんか？
こんな症状はありませんか？
首が前に出ていると言われる
上を向きづらい・反らしづらい
肩こりが続く
スマホ・パソコン作業で痛みが悪化
頭痛や腕のだるさにつながる
この症状が起こる理由（原因）
ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、頭を支える筋肉に過度な負荷がかかることで発生します。
背景には、
・スマホ姿勢
・デスクワーク
・体幹の弱さ
・骨盤の後傾
・呼吸の浅さ
などがあり、首だけでなく全身のバランスの乱れが原因です。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
当院では、首だけではなく、骨盤・背骨・体幹の連動性まで整えます。
骨盤のゆがみ・傾きの調整
背骨全体の連動を高める施術
首の負担を軽減する筋バランス調整
美容機器または医療機器（M3wave、HI-EMV）による姿勢安定筋トレーニング
自宅でできる再発予防アドバイス
「首が正しい位置に戻りやすい身体づくり」を重視しています。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者による安全な施術
姿勢写真や検査に基づき、原因を明確にして説明
丁寧なカウンセリングで生活習慣から改善
姿勢改善と体質サポートを両立
よくあるご質問
「元に戻す」というより、正常に近い状態に導き、負担を軽減させるアプローチを行います。
ご予約・お問い合わせ
痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか？
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
まずはお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。
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（土日祝対応）
宇都宮はりきゅう接骨院
〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店６階
受付時間
10:00〜20:00
定休日
なし（百貨店休業日を除く）
電車でお越しの方
東武宇都宮線
東武宇都宮駅
直結
JR宇都宮線
宇都宮駅
西口
タクシー
約5分
関東バスまたはJRバスで「東武駅前」停留所下車、徒歩約2分
お車でお越しの方
東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ