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腕が上がりにくい・動かすと痛い
「肩を上げようとすると痛い」「途中で引っかかる」
そんな肩の動きにくさは、40〜70代の女性に多い訴えです。
家事・日常生活に影響が出やすく、早めのケアが大切です。
こんな症状はありませんか？
腕を上げると痛みが出る
洗濯物を干す動作がつらい
髪を結ぶ・背中に手を回すのが困難
肩に引っかかる感じがある
無理なく動かせる範囲が狭くなった
この症状が起こる理由（原因）
肩の動きは「肩関節」「肩甲骨」「胸まわり」「姿勢」の連動で成り立っています。
以下のような要因が重なると、肩が動かしにくくなります。
・肩周囲の筋肉や関節包が硬くなる
・姿勢の崩れによる肩の可動域制限
・肩甲骨の動きの悪さ
・日常生活での使い方の偏り
動かしにくさが続くと、筋緊張がさらに増し、痛みにつながります。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
肩周囲の筋緊張をやさしく調整
肩関節と肩甲骨の動きの改善
姿勢・背骨のバランス調整
家事・生活動作の見直しアドバイス
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者が肩の状態を丁寧に評価
無理なく動かせる範囲から施術開始
肩・肩甲骨・姿勢まで総合サポート
日常生活での負担軽減までサポート
よくあるご質問
状態を確認し、無理のない範囲で対応します。
ご予約・お問い合わせ
痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか？
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
まずはお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。
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（土日祝対応）
宇都宮はりきゅう接骨院
〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店６階
受付時間
10:00〜20:00
定休日
なし（百貨店休業日を除く）
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約5分
関東バスまたはJRバスで「東武駅前」停留所下車、徒歩約2分
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東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ