お電話でお問い合わせ
028-688-8965
クーポン配布中！
LINEで予約する
お電話でお問い合わせ
028-688-8965
クーポン配布中！
LINEで予約する
肩甲骨まわりのコリ・背中のハリでお悩みの方へ
「肩甲骨の内側が常に張っている」
「背中がガチガチで息がしづらい」
「動かすとゴリゴリする」
そんなお悩みは、40〜70代の女性に多く見られます。
放置すると首・肩こり、頭痛、猫背の悪化にもつながるため、早めにケアすることが大切です。
こんな症状はありませんか？
肩甲骨の内側が痛い・張る
背中が固まり、深い呼吸がしづらい
デスクワークで背中が重だるい
肩甲骨が“動かない”感覚がある
ストレッチをしてもすぐ戻る
この症状が起こる理由（原因）
肩甲骨は本来「広い範囲を自由に動く」骨ですが、次のような状態で動きが制限されてしまうと、背中〜肩甲骨に強いハリが出やすくなります。
・長時間の前かがみ姿勢（デスクワーク・スマホ）
・胸の筋肉が硬くなり、肩が前に巻いている
・座り方のクセで骨盤が後ろに倒れ、背中が丸くなる
・呼吸が浅く、背中の筋肉がずっと力んでいる
・運動不足による肩甲骨まわりの筋力低下
肩甲骨が動かない状態が続くと、周囲の筋肉が常に緊張し「コリ・痛み・重だるさ」として現れます。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
肩甲骨の可動域を広げる調整
固まった筋肉・筋膜をやさしく整え、背中が軽く動きやすい状態へ導きます。
背中〜骨盤の姿勢ラインを改善
肩甲骨の動きが出るように、姿勢のバランスを整えます。
呼吸がしやすい身体へ
呼吸に関係する肋骨周囲の緊張を整え、「背中が軽くなる感覚」を実感しやすい施術を行います。
生活動作の改善ポイントを提案
座り方、デスクの高さ、スマホ姿勢など再発させないための実践できる習慣をアドバイスします。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者による“姿勢 × 肩甲骨 × 筋肉”の総合評価
痛みの強い方でも安心して受けられるソフトな施術
肩甲骨・背中を中心に、全身のバランスまで調整
デスクワーク・スマホ姿勢に強い
落ち着いた空間でゆっくり施術を受けられる環境
よくあるご質問
自体は大きな問題でない場合が多いですが、動きの制限や筋緊張のサインであることがあります。状態を確認し最適なケアをご提案します。
ご予約・お問い合わせ
痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか？
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
まずはお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。
クーポン配布中！
LINE
で
予約
する
028-688-8965
10:00～20:00
（土日祝対応）
宇都宮はりきゅう接骨院
〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店６階
受付時間
10:00〜20:00
定休日
なし（百貨店休業日を除く）
電車でお越しの方
東武宇都宮線
東武宇都宮駅
直結
JR宇都宮線
宇都宮駅
西口
タクシー
約5分
関東バスまたはJRバスで「東武駅前」停留所下車、徒歩約2分
お車でお越しの方
東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ