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産後の骨盤のゆがみ
出産後、「腰まわりがぐらぐらする」「姿勢が悪くなった」「体型が戻らない」などの変化を感じていませんか？
それは単なる疲労ではなく、出産による骨盤の開きやゆがみが関係している可能性があります。
骨盤のバランスが崩れると、姿勢や代謝にも影響し、体の不調やスタイルの崩れにつながります。
こんな症状はありませんか？
出産後、腰やお尻まわりが不安定に感じる
骨盤の左右差が気になる
足を組む・片足重心など、姿勢が崩れやすい
下腹がぽっこりしてきた
肩こりや腰痛、冷えなどが続く
この症状が起こる理由（原因）
妊娠・出産によって、骨盤を支える骨盤底筋群やインナーマッスルがゆるみ、骨盤を正しい位置に保つ力が弱くなります。
また、出産時に骨盤が大きく開いたまま戻りきらないことで、
左右のバランスが崩れ、腰や下半身に負担がかかりやすくなります。
さらに、骨盤のゆがみは内臓の位置や血流にも影響を与え、代謝の低下・むくみ・冷えなどの原因にもなります。
「骨盤のゆがみ」を整えることは、体の不調と見た目の両方を改善する第一歩です。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
当院では、「骨盤を正しく整える」＋「支える筋肉を鍛える」ことを軸に、体の外側と内側を同時に整えるケアを行っています。
産後骨盤矯正（骨盤の開き・ズレを整える）
国家資格者が、出産後の骨盤の状態を丁寧に確認し、負担のない手技で左右のズレ・ねじれ・開きを整えます。
姿勢改善・腰痛軽減・プロポーションの変化を実感される方も多くいらっしゃいます。
骨盤底筋トレーニング（EMS活用）
自力で鍛えるのが難しい骨盤底筋や深層インナーマッスルを、EMS機器を用いて安全かつ効果的に刺激。
骨盤の安定性を高め、再発を防ぐ「支える力」を取り戻します。
代謝サポート・内面ケア
骨盤が整い、筋肉が正しく使えるようになることで血流や代謝が活性化します。
必要に応じて栄養指導やサプリメント提案も行い、ホルモンや自律神経のバランスもサポートします。
サポーター・アフターケア
施術後の良い状態を維持するために、骨盤ベルトやサポーターの活用方法もご案内します。
ご自宅でのケアも無理なく続けられるようにサポートします。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者による安全な産後専門矯正
痛みやボキボキのないやさしい施術
ベビーベッド完備・お子様連れ歓迎
姿勢・体型・体質をトータルで整える産後ケア
「骨盤から女性の美しさをつくる」ことを目的としたプログラム
当院の産後骨盤矯正は、痛みを取るだけではなく、出産を経た女性が再び軽やかに、美しく動ける身体を取り戻すためのケアです。
よくあるご質問
通常、産後3か月前後（産褥期明け）からの施術が目安です。
体調や医師の指導に従いながら進めます。個人差がありますので、まずはご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか？
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
まずはお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。
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（土日祝対応）
宇都宮はりきゅう接骨院
〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店６階
受付時間
10:00〜20:00
定休日
なし（百貨店休業日を除く）
電車でお越しの方
東武宇都宮線
東武宇都宮駅
直結
JR宇都宮線
宇都宮駅
西口
タクシー
約5分
関東バスまたはJRバスで「東武駅前」停留所下車、徒歩約2分
お車でお越しの方
東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ