家事・育児による肩のつらさ

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肩の不調

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家事・育児による肩のつらさ

料理・掃除・洗濯・買い物など、家事や育児の負担は肩に大きく影響します。

こんな症状はありませんか?

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抱っこで肩がパンパン

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洗い物で肩〜首がつらい

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買い物袋を持つと肩が重い

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家事の終わり頃に肩が上がりにくい

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肩から腕にかけてだるい

この症状が起こる理由(原因)

家事・育児は、無意識に負担の偏りが起こりやすい動作です。

・前かがみ姿勢
・片手・片側ばかりでの負担
・長時間の同じ姿勢
・抱っこや荷物で肩に負荷が集中

これらが肩の緊張・痛みを引き起こします。

宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ

肩・首・肩甲骨の緊張を調整

家事動作で負担のかかる姿勢ラインの修正

抱っこ・荷物の持ち方アドバイス

再発しにくい生活習慣を提案

当院が選ばれる理由・安心ポイント

国家資格者が動作を丁寧に評価

肩だけでなく姿勢まで改善

女性の生活に寄り添ったサポート

FAQ

よくあるご質問

はい、筋緊張や姿勢の問題として対応できます。

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痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか?

私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。

まずはお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。

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宇都宮はりきゅう接骨院

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栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店6階

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東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ