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産後の尿もれ・骨盤底筋のゆるみ
出産後、くしゃみや笑ったときに「ドキッ」とすることはありませんか？
それは、骨盤底筋がゆるみ、膀胱や子宮を支える力が弱っているサインかもしれません。
多くのママが経験する産後特有の変化であり、早めにケアを行うことで、安心して笑える毎日を取り戻すことができます。
こんな症状はありませんか？
くしゃみ・咳・笑った拍子に尿がもれる
トイレが近い、我慢がしづらい
骨盤の下がスカスカする感覚がある
出産前より下腹部の締まりがない
外出時にナプキンが手放せない
この症状が起こる理由（原因）
出産によって骨盤底筋群や靭帯は大きく伸ばされ、筋肉が十分に収縮しにくくなります。
骨盤底筋は、膀胱・子宮・直腸といった臓器を支える“底の筋肉”。この筋肉がゆるむことで、膀胱や尿道が下がり、尿もれや骨盤の不安定感が起こります。
また、出産後は骨盤が開いたまま安定せず、内臓の位置が下がりやすくなります。
これが尿もれだけでなく、「下腹ぽっこり」「腰の不安定感」にもつながります。
根本的な原因は骨盤のゆがみ・開き＋骨盤底筋の機能低下にあります。これらを安全に整えることが、改善への第一歩です。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
当院では、国家資格者（柔道整復師）が医学的知見に基づき、骨盤と筋肉の両面から整えます。
「治す」のではなく、「整えて支える」。それが、当院が行う産後ケアの基本方針です。
骨盤の歪み・開きを整える矯正
出産で広がった骨盤を正しい位置へ導き、骨盤底筋が働きやすい状態をつくります。
EMSによる骨盤底筋トレーニング
専用パッドを下腹部・骨盤まわりに貼り、電気刺激で深部の筋肉（骨盤底筋群）を直接トレーニング。自力では鍛えにくい筋肉を、安全かつ効率的に活性化します。
※施術時は衣服の一部をずらしてパッドを貼るため、わずかに露出が必要です。
サポーター活用による安定サポート
骨盤の状態を安定させ、日常生活での再発を防ぐために、専用サポーターの使用を指導しています。
栄養・ホルモンバランスの内面ケア
女性ホルモンの変動や代謝の乱れを考慮し、必要に応じてサプリメント・栄養サポートを提案します。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者（柔道整復師）による安全な産後骨盤矯正
専用EMSで骨盤底筋を効果的に再教育
一人ひとりの体調と回復ペースに合わせた施術計画
再発予防と体質改善を両立させる継続サポート
ベビーベッド完備でお子様連れも安心
当院の産後骨盤矯正は、痛みの解消だけでなく、
ママとして、女性として“美しく生きる力”を取り戻すためのケアです。
よくあるご質問
通常、産後3か月前後（産褥期明け）からの施術が目安です。
体調や医師の指導に従いながら進めます。個人差がありますので、まずはご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
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私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
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〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店６階
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10:00〜20:00
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東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ