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テニス肘（外側上顆炎）
雑巾しぼり・荷物を持ち上げる・パソコン作業などで、肘の外側が痛むことはありませんか？
こんな症状はありませんか？
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ペットボトルのフタを開けると痛む
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雑巾をしぼる動作がつらい
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肘の外側がズキッと響く
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手首を反らす動きで痛みが強まる
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育児や料理中に悪化する
この症状が起こる理由（原因）
肘の外側にある腱に、手首の使いすぎ・つかむ動作・繰り返し作業で負担が蓄積することで炎症が起こります。
前腕の筋緊張、肩・姿勢の崩れが組み合わされると、日常でも痛みが続きやすくなります。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
前腕〜肘の筋緊張をやさしく調整
肘に負担のかからない動作の指導
肩・姿勢バランスの調整
必要に応じてサポーター・テーピング提案
根本となる前腕の負担を整え、肘の炎症を軽減していきます。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者による評価と施術
生活動作に合わせた具体的なアドバイス
痛みの原因を“見える化”して説明
日常で再発しにくい状態へ導くケア
FAQ
よくあるご質問
はい。家事・PC作業・育児などの日常動作で発症することが多いです。
Reservation
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痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか？
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
まずはお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。
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（土日祝対応）
宇都宮はりきゅう接骨院
〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店６階
受付時間
10:00〜20:00
定休日
なし（百貨店休業日を除く）
電車でお越しの方
東武宇都宮線
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タクシー
約5分
関東バスまたはJRバスで「東武駅前」停留所下車、徒歩約2分
お車でお越しの方
東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ