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腰部脊柱管狭窄症でお悩みの方へ
歩くと腰や脚が重くなる、休むと少し楽になる——
このような症状で「腰部脊柱管狭窄症」と診断された、もしくは疑いがある方は少なくありません。
不安を抱えながら生活している方へ、日常動作を少しでも楽にするためのサポートを行っています。
こんな症状はありませんか？
歩くと脚が重くなる・しびれるが、休むと少し楽になる
長時間立つ・歩くことがつらい
前かがみになると楽に感じる
腰だけでなく、お尻・太もも・ふくらはぎにかけて違和感が出る
整形外科で「脊柱管が狭い」と言われ、どう対処してよいか不安
この症状が起こる理由（原因）
腰部脊柱管狭窄症とは、背骨の中の通り道（脊柱管）が加齢変化によって狭くなり、神経や血流の流れが制限されることで、腰・お尻・脚に痛みやしびれが起こる状態です。
原因には以下が挙げられます。
・加齢による骨・靭帯の変性
・姿勢の崩れによる腰の負担
・骨盤・股関節の動きの悪さ
・立位・歩行での体重のかかり方の偏り
症状の進行には個人差があり、「整えることで日常生活の負担が軽くなる」ケースも多くみられます。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
当院では、医師の診断を尊重しながら、日常生活の動きやすさを高めるために以下のケアを行います。
腰・骨盤・股関節まわりの筋緊張をやさしく緩和
筋肉の張りや硬さによって神経圧が強まる場合、負担を減らすよう丁寧に調整します。
骨盤の傾き・姿勢のバランスを調整
立つ・歩くときの体の使い方に偏りがあると症状が強く出やすいため、骨盤まわりの安定性を高める調整を行います。
歩行・立ち方など“日常の動作指導”
腰部脊柱管狭窄症では、動き方の改善がとても重要です。
「どんな姿勢・動作が負担を減らすか」を具体的にお伝えします。
状態に応じて医療機関との併用を提案
症状が強い場合は、整形外科での再評価や検査が必要なケースもあります。
併用通院についてもご相談いただけます。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者（柔道整復師）が症状を丁寧に確認
医師の診断・方針を尊重した安全性の高いケア
整形外科との併用相談も可
歩行・姿勢・生活動作の改善を重視した再発予防サポート
無理な矯正や強い刺激を避け、からだに負担の少ない施術
東武宇都宮百貨店6階の通いやすい環境
よくあるご質問
医師の診断を受けている場合でも、日常生活の負担軽減を目的としたサポートは可能です。
症状が強い場合は整形外科と併用しながら進めます。
ご予約・お問い合わせ
痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか？
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
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〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
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東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ