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首こり・首の張り
首や肩まわりがいつも重く、疲れが取れないと感じていませんか？
こんな症状はありませんか？
首の付け根が常に張っている
パソコンやスマホで首が痛くなる
動かすとつっぱる・重だるい
肩こりとセットで不調が出る
朝起きた時から首がしんどい
この症状が起こる理由（原因）
首のこりは、筋肉の緊張だけでなく、姿勢の崩れ・骨盤のゆがみ・体幹の弱さなど全身のバランスが関係しています。
特に女性に多いのが、
・スマホ姿勢（ストレートネック）
・呼吸が浅くなる生活習慣
・更年期による自律神経の不安定
・運動不足による筋力低下
などが重なり、首の筋肉に過度な負担がかかることです。
整えることで、首への負担を軽減し動きやすい状態に導きます。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
当院では、首だけをほぐすのではなく、骨盤・姿勢・筋バランスを総合的にケアします。
骨盤・姿勢の調整
首肩まわりの筋緊張をやわらげる手技
美容機器または医療機器（M3wave、HI-EMV）による深部筋刺激（体幹・姿勢安定筋の強化）
日常生活の使い方のアドバイス
栄養・ホルモンバランスを踏まえた体質サポート
「整える＋支える＋維持する」の3段階で改善をめざします。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者が解剖学に基づき安全に施術
痛みの原因を丁寧に説明し、施術前後の変化を見える化
再発予防まで見据えた施術計画を作成
百貨店内で静か・安心して通える環境
よくあるご質問
当院では痛みを伴う矯正は行わず、身体に負担の少ない方法で調整します。
ご予約・お問い合わせ
痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか？
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
まずはお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。
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（土日祝対応）
宇都宮はりきゅう接骨院
〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店６階
受付時間
10:00〜20:00
定休日
なし（百貨店休業日を除く）
電車でお越しの方
東武宇都宮線
東武宇都宮駅
直結
JR宇都宮線
宇都宮駅
西口
タクシー
約5分
関東バスまたはJRバスで「東武駅前」停留所下車、徒歩約2分
お車でお越しの方
東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ