ストレートネック(スマホ首)による肩こり

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肩の不調

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ストレートネック(スマホ首)による肩こり

スマホやパソコンを見る時間が増えたことで、首が前に出てしまう“ストレートネック”による肩こりが増えています。

こんな症状はありませんか?

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首が前に出てしまう

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首・肩が重だるい

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長時間のスマホがつらい

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上を向きにくい

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頭痛が出やすい

この症状が起こる理由(原因)

ストレートネックでは、首の弯曲が減り、頭の重さが肩にかかります。

・前かがみ姿勢
・スマホ・PC時間の増加
・首を支える筋肉の緊張
・肩甲骨の動きの低下

こうした状態が肩こりの原因となります。

宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ

首・肩の緊張の調整

姿勢ライン(首〜背中〜骨盤)の調整

肩甲骨の動きの改善

スマホ・PC姿勢のアドバイス

当院が選ばれる理由・安心ポイント

国家資格者が姿勢を細かく評価

首への負担を軽減する施術

生活姿勢から再発予防までサポート

FAQ

よくあるご質問

はい、姿勢由来の首肩の負担は対応範囲です。

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私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。

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宇都宮はりきゅう接骨院

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栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店6階

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関東バスまたはJRバスで「東武駅前」停留所下車、徒歩約2分

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東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ