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上を向くと首が痛い・反らすと痛い
上を向く動作で首がつっぱる、痛みが走る……そんな不快感はありませんか？
こんな症状はありませんか？
天井を見上げると首が痛む
うがいで首を反らした時に痛む
首の後ろがつまった感じがする
反らすと可動域が狭い
肩・背中まで重だるさが広がる
この症状が起こる理由（原因）
首を反らす動作は、首の後ろ側の関節と筋肉に強い負担がかかります。
以下のような積み重ねが原因になることが多いです。
・ストレートネックにより後ろの関節に圧がかかる
・姿勢不良（猫背・頭の前傾）
・首・背中の筋肉の硬さ
・骨盤の後傾からくる全身姿勢の崩れ
・関節の動きの低下
・自律神経の乱れによる首肩緊張
首だけの問題に見えても、実際は「骨盤〜背骨全体の連動低下」が大きく関わっています。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
当院では、首を無理に動かすのではなく、“動ける環境を整える” ことに重点 を置きます。
首の後方に負担をかけている筋緊張の改善
肩甲骨・背骨の動きの連動調整
骨盤・姿勢全体の改善
美容機器または医療機器（M3wave、HI-EMV）による姿勢支持筋の強化
日常動作（うがい・上を見る動作）の指導
反らす動作が自然に行えるように、全身バランスから整えていきます。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者が安全に状態を評価
原因を丁寧に説明し、変化を見える化
再発予防に必要な生活アドバイスまでサポート
百貨店内の落ち着いた環境で安心して施術が受けられる
よくあるご質問
無理に反らさず、痛みを避けた範囲で施術しますのでご安心ください。
ご予約・お問い合わせ
痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか？
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
まずはお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。
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宇都宮はりきゅう接骨院
〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店６階
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10:00〜20:00
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なし（百貨店休業日を除く）
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