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腱板損傷・腱板断裂
「腕を上げると肩が痛い」「夜間にズキッと痛む」
こうした肩のつらさの背景に多いのが、腱板（けんばん）と呼ばれる筋肉・腱の負担です。
こんな症状はありませんか？
腕を上げる動作で肩が痛む
夜間・寝返りで強い痛みが出る
物を持つと肩の奥がズキッとする
肩に力が入りにくい
動かすと引っかかる感じがある
この症状が起こる理由（原因）
腱板は、肩の動きを支える重要な筋肉群です。
加齢・使いすぎ・姿勢の影響などで負担が集中すると、腱に炎症や損傷が起こりやすくなります。
・姿勢の崩れによる負担
・肩甲骨の動きの低下
・筋緊張の蓄積
・日常生活でのオーバーユース
損傷の程度により、痛みの出方や動かしにくさが変わります。
宇都宮はりきゅう接骨院の改善アプローチ
肩周囲の筋緊張をやさしく調整
肩甲骨の動きを引き出し、負担を軽減
姿勢のバランス（首・背中・骨盤）を改善
痛みを悪化させない日常動作のアドバイス
※医療機関での検査が必要なケースは適切にご案内します。
当院が選ばれる理由・安心ポイント
国家資格者が肩の動きを丁寧に評価
強い負担をかけないやさしい施術
再発予防まで見据えた改善計画
東武宇都宮百貨店6階の落ち着いた環境
よくあるご質問
状態により対応範囲が異なります。必要に応じて医療機関をご案内します。
ご予約・お問い合わせ
痛みやだるさを「仕方ない」と
我慢していませんか？
私たちは、その原因を根本から見つめ、あなたの体が本来持つ力を取り戻すお手伝いをします。
まずはお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。
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（土日祝対応）
宇都宮はりきゅう接骨院
〒320-8560
栃木県宇都宮市宮園町5-4
東武宇都宮百貨店６階
受付時間
10:00〜20:00
定休日
なし（百貨店休業日を除く）
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約5分
関東バスまたはJRバスで「東武駅前」停留所下車、徒歩約2分
お車でお越しの方
東北自動車道鹿沼ICより鹿沼インター通りを宇都宮市街地方面へ